Sonja Knyssok hat eine Ausbildung zur Animationsdesignerin an der animation-school-hamburg abgeschlossen und seitdem für einige Animationsfirmen, unter anderem der Trickompany GmbH, gearbeitet. Seit 2010 hat sie einige Drehbücher (spec Scripts) für Animationsfilme geschrieben, von denen das erste, "M wie Maulwurfmord" für den deutschen Animationsdrehbuchpreis nominiert wurde. 2018 folgte eine weitere Nominierung für Germanies Next Animation Talent mit dem Serienkonzept Spidermen (dt.: die Spinner). Sonja lebt und arbeitet als Storyboarderin für Animation und Illustratorin seit 2011 in Bad Breisig. Seit 2024 erstellt sie auch Storyboards für Live-Action Filme.